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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雙喜臨門 泰皇登基前迎娶皇后.第四任妻
泰國新國王「瓦吉拉隆功」，將在周六舉行加冕和登基儀式，正式受封為泰皇「拉瑪十世」。在加冕之前，新泰皇先結束單身，迎娶了他的第四任妻子，國王護衛隊司令官「蘇提妲」，並冊封她為皇后。新皇后今年40歲，曾擔任泰國航空的空服員；2014年被新國王任命為國王護衛隊副司令官，兩人間的曖昧伴侶關係，在泰國早已不是秘密。接下來，新泰皇的加冕典禮，為期三天，耗資3100萬美金。政府也發行了15萬枚的紀念勳章販售，新泰王的肖像畫，也出現供不應求的現象，顯見泰國人對新泰皇的愛戴。
亞洲皇室5月特別熱鬧，繼日本德仁天皇1號即位後，泰國的新國王瓦吉拉隆功，也將在周六舉行加冕和登基儀式，正式被受封為泰皇「拉瑪十世」。
66歲的新泰皇，也趕在登基前結束單身，迎娶他的第四任妻子，國王護衛隊司令官蘇提妲，並正式冊封她為皇后。泰國皇室公布了封后影片，國王瓦吉拉隆功為王后淋聖水，並簽署封后文件；皇室家族和總理帕拉育都出席觀禮。
蘇提妲皇后今年40歲，曾經是泰國航空的空服員，2014年被瓦吉拉隆功任命為國王護衛隊的副司令；兩人間的伴侶關係，在泰國早就不是秘密了。三年前蘇提妲被升為護衛隊司令，如今又從平民升格為王后。
泰國學生：「王后已經在國王身邊好一陣子了，大家都已經接受這樣的改變；但還是有點驚訝，她從平民一下子就晉升到王后了。」
美髮業者：「越接近加冕日，我就越興奮。」
記者：「為什麼呢？」
美髮業者：「因為泰國會有國王和王后，就像其他國家一樣。」
前泰皇蒲美蓬在2016年10月駕崩，獨子瓦吉拉隆功繼位成為國王；不過為了服喪，皇室把加冕儀式推延到現在才舉行。泰國皇宮外，從4月28號開始，就在進行加冕大典彩排；軍政府總理帕拉育，也參加了預演。
泰國公務員：「對泰國來說，這個儀式很重要，因為皇室在泰國的地位很重要，也是國家的靈魂。如果你問我，為什麼國王繼位那麼久了，到今年才舉行加冕，因 為這才是對的時刻，之前我們都在為前國王哀悼。」
加冕儀式從周六開始為期三天，泰國政府除了撥款3100萬美金給皇室，也發行了15萬個紀念胸章，在百貨公司內販售，民眾大排長龍搶買。新泰皇的肖像畫，最產品春節送禮推薦近也是供不應求，大家都想要掛新國王的畫像在家裡。
泰國民眾：「我很興奮和快樂。事實上國王已經執行皇室職務好一陣子了，政府舉辦儀式來慶祝，我很開心，政府一定會舉行一個符合他身分的慶典，我要見證 那一刻。」
泰國大部分的人民對國王都十分崇敬，民間也準備了許多給國王的賀禮，像是這隻大象，因為身上的皮膚有很大一片是淺色的，因此被稱為白象。加冕典禮過後，牠就會被送進皇宮獻給新國王。大象在泰國被視為是守護神，白象尤其是神聖的象徵；前泰王蒲美蓬在任70年間，就收養了10隻白象。
養象人：「我感到很驕傲，可以替皇室大象阿卡加服務。對於養象人來說，這是一生最大的光榮，也是我人生中的奇蹟。」
觀光客：「我相信這隻大象，會為我的生意帶來財富，所以我膜拜牠，這是我個人的信仰。」
泰國的雕刻藝術家，用放大鏡和雕刻筆，仔細地描繪新泰皇的神情，要趕在加冕大典之前，刻出最完美的國王雕像。
雕刻藝術家：「我投注了很多心血，包括我的身體和靈魂。能雕刻國王像，我感到很驕傲，無論是紀念蒲美蓬國王，還是彰顯新國王瓦吉拉隆功的品行。」
泰皇「拉瑪十世」在繼承王位之前，是有名的花花公子，在婚姻之外有許多私生子；另外，他的奢豪和脫序行為，讓外界對他觀感不佳。不過因為泰國有嚴格的「禁止污辱皇室法」，只要對皇室有不敬言論，就會被定罪入獄，因此幾乎沒有人敢批評皇室。瓦吉拉隆功受到愛戴，多少也是移情作用所致，因為泰國人實在太愛前國王蒲美蓬了。週六國王的加冕典禮後，隔日曼谷將舉行大遊行，周一為國定假日，泰王也將與國內外政要會面。
搶救惡視力 眼科醫師教你這樣做
根據台灣睡眠醫學學會2017調查，國人在平常工作日的睡眠長度為6.86小時，而同年全民護眼趨勢調查指出，國人在不同螢幕載具中轉換、使用3C時間達8.7小時，在在顯示現代人「眼過勞」。強光傷害、姿勢習慣不良、沒有休息，對眼睛造成不可逆的傷害，眼睛退化疾病，眼睛保健成為現代人刻不容緩的問題。
那有什麼方法可以預防改善？謹記護眼四大關鍵：光 休 養 檢
1.注意光線、距離：調整螢幕亮度適中，避免昏暗處或通勤中光線不足用眼。也要注意閱讀時候距離，閱讀姿勢習慣是否正確。
2.定時休息：看書、玩電腦時間每30分鐘須暫停5-10分鐘充分休息
眼睛觀看不同距離、大小的載具時會有不同視覺需求，需不停變換焦距、角度、適應不同亮度，可能導致睫狀肌緊張，更易疲勞，若又無休息，眼睛將更易不適。應多休息，尤其熟齡族眼睛較脆弱，更需注意。
3.護眼營養品：可以從日常飲食中深綠色蔬菜、魚、胡蘿蔔營養成分維持護明養分。深綠色蔬菜有人體無法合成微量葉黃素，除了對抗老化因素、它有助吸收3C強光藍光的傷害，預防黃斑部病變、白內障與眼睛老化。葉黃素是脂溶性維生素，多吃魚，魚油不僅本身對眼睛好，是維持視網膜健全的重要營養素，又可以幫助葉黃素更好的吸收利用，另外多吃胡蘿蔔，裡面維生素A幫助維持在暗處視覺，這三種關鍵營養成分日夜守護眼睛健康。
擔心飲食不固定、偏食、腸胃吸收率不好的人，可以選擇液態膠囊的保健食品，方便每日補充。維持飯後定期服用3-6個月以上才能有效提升眼部葉黃素濃度。
4.健康檢查：每年一次眼部常規檢查，包括視力檢查、眼壓與眼底檢察，來確保眼睛狀況，避免因重度使用3C造成的傷害，除此之外，也要定期確認平常佩戴眼鏡度數是否正確。
該如何選購適合的眼睛保健食品？謹記選購四個要點：
1.認明關鍵營養成分葉黃素、魚油、維生素A護眼金三角，複方營養全面防護眼睛健康。
2.認明有層層把關品保團隊，足量添加葉黃素檢驗證明，對消費者才是更有保障。
3.想要有效吸收更要注意選擇保健食品液態軟膠囊劑型，膠囊可運送至胃部才分解利用，以促進人體吸收、利用。
4.除葉黃素、魚油、維生素A護眼金三角外，也可適時補充超強抗氧蝦紅，達到為眼睛放鬆、舒緩的作用，並延緩眼睛老化。
有無可以自我檢測的工具呢?
除了視力檢查表可以檢查視力狀況，黃斑部病變也是造成視力不良的原因之一，近年人們普遍使用3C，有加劇年輕化的狀況，檢查黃斑部病變，可以參考阿姆斯勒方格表(AMSLER GRID) 使用單隻眼睛注視方格表的中心黑點（如果有老花或近視則須戴上原有眼鏡）來自我檢查是否線條扭曲、模糊、褪色，但最重要還是要去看醫生喔。
▲搶救惡視力，眼科醫師教你這樣做。(圖/公關照片)
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